Quem Sou
Prazer, sou Kátia Niederauer.
Formada em Educação Física com especialização em personal trainer (atendimento personalizado) e instrutora de pilates há 15 anos.
Estou sempre me especializando e buscando mais conhecimento para melhor atender as necessidades individuais de cada aluno. Amo dar aula, amo os desafios que minha profissão trás diariamente, pois cada dia o corpo do trás marcas deixadas por sua rotina intensa de trabalho. E através do movimento, através do pilates encontro as ferramentas necessárias para trazer alivio de tensões, fortalecimento muscular e mobilidade articular para que o corpo do aluno se mantenha forte, saudável e equilibrado para continuar vivendo com qualidade.
Cada dia é um dia especial, pois, quando amamos o que fazemos podemos dizer que não é trabalho e sim vivendo a realização de um sonho. Só tenho a agradecer por cada aluno que confia no meu trabalho. E agradeço a Deus por me usar para aliviar as dores e desconfortos físicos de muitas pessoas diariamente.
Formação Acadêmica
- Licenciatura Plena em Educação Física - FACOS
- Pós-graduação em Personal Training - saúde e performance - FACOS
- Curso de Formação de Instrutores de Pilates
- Mat pilates com rolo de Feldenkrais, bola suíça e flexiband
- Pilates aplicado a aluno com hérnia de disco
- Auto Liberação Miofascial com Foan Roller
- Ginástica Natural e Treinamento Funcional